„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>"
9 LECZNICZYCH ZIÓŁ, NA ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE LATEM I W ZIMIE. Czas na Zioła, które warto mieć w swojej kuchni i apteczce
Do tych leczniczych ZIÓŁ (herbatek) można dodawać cytrynę, miód i można je pić na zimno z lodem i na gorąco.
Mogą być łączone z innymi ziołami.
Oto 9 leczniczych ZIÓŁ (herbatek), które poprawiają zdrowie i samopoczucie a, które powinny być w każdym domu:
Rumianek
To najbardziej znany środek uspokajający, łagodzący rozstrój żołądka, zmniejszający stres i niepokój a dodatkowo pomagający zapewnić spokojny sen.
Wspomaga gojenie ran i pobudza układ odpornościowy.
Bardzo dobry dla małych dzieci (zamiast innych herbatek czy napojów). W połączeniu z lawendą zwiększa swoje właściowści.
Mięta pieprzowa
Najlepsza w łagodzeniu problemów w trawieniu łagodzeniu zgagi.
Mięta pieprzowa jest doskonała dla każdego, kto ma wszelkie kłopoty żołądkowe.
Ze względu na orzeźwiający smak i zapach poprawia jasność umysłu i jego wydajność.
Znakomicie smakuje z cytryną i lodem, świetnie gasi pragnienie.
Liście maliny czerwonej
Zioło to jest „żeńskim tonikiem”, ponieważ jego kombinacja składników odżywczych wspiera równowagę hormonalną.
Łagodzi objawy zespołu napięcia przedmiesiączkowego, a nawet łagodzi oparzenia słoneczne lub wysypki, gdy są stosowane zewnętrznie.
Wiele osób nie zaleca picia liści maliny czerwonej w czasie ciąży z obawy przed poronieniem (i różne są co do tego opinie).
Natomiast przed porodem aby przebiegł on sprawnie, położne polecają picie herbaty z liści malin, która wzmacnia i odżywia mięśnie macicy, co ma skutkować łatwiejszym porodem.
Niektóre położne zalecają, żeby gdy już zacznie się akcja porodowa najlepiej wypić bardzo mocny napar (14 g liści zalać 240 ml wrzątku).
Korzeń mniszka
Zwiększa odporność organizmu, wspomaga pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, oczyszcza pęcherz, nerki i krew.
Korzeń mniszka lekarskiego może być alternatywą dla czarnej herbaty lub kawy gdyż nie zawiera kofeiny.
Ginseng – Żeń Szeń
Jest szeroko stosowany w medycynie chińskiej – to potężne lekarstwem na wszystko – poprawia trawienie, zwiększa libido , łagodzi bóle, profilaktycznie stosowany w zapobieganiu rozwoju raka, wspiera organizm w niemal wszystkich jego funkcjach życiowych!
Liść pokrzywy
Jest bogaty w minerały i przeciwutleniacze.
Pokrzywa jest korzystna dla osób cierpiących na anemię, sezonowe alergie, infekcje dróg moczowych.
Ma działanie moczopędne.
Zewnętrznie może być również stosowana do łagodzenia egzemy i łuszczycy.
Korzeń imbiru
Wzmacnia system odpornościowy, poprawia krążenie, zmniejsza bóle i łagodzi objawy choroby lokomocyjnej oraz zmniejsza stany zapalne.
Oto 2 sprawdzone przepisy – herbata imbirowa na ponad 20 problemów zdrowotnych. 2 sprawdzone przepisy
Echinacea
Bardzo skuteczna w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy.
Echinacea ma silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne, wzmocnia układ odpornościowy.
Dziurawiec
Ma działanie antydepresyjne, pomaga niwelować wahania nastroju, poprawia sen, łagodzi niepokój i inne zaburzenie układu nerwowego, działa również korzystnie na układ trawienny.
Ale dziurawiec ma swoje ograniczenia – nie należy pić go latem, ani przy spożywaniu alkoholu, w czasie ciąży czy w czasie stosowania niektórych leków.
Trzeba pamiętać zawsze aby stosując zioła w razie wątpliwości kontaktować się z lekarzem.
„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
... sprawdź to ... i >>>
zobacz więcej:
domowesposobynazdrowie.pl
#zdrowie #porady #przepisy #rady #metody #domowesposoby
...
źródło:Domowe Sposoby
9 LECZNICZYCH ZIÓŁ, NA ZDROWIE I DOBRE SAMOPOCZUCIE LATEM I W ZIMIE.
Czas na Zioła, które warto mieć w swojej kuchni i apteczce
http://domowesposobynazdrowie.pl/9-leczniczych-herbat-na-zdrowie-i-dobre-samopoczucie-latem-i-w-zimie/…
