Te cztery rośliny stojące w sypialni pomogą na bezsenność i bezdech senny

             „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>"      

Te cztery rośliny stojące w sypialni wyleczą bezsenność i bezdech senny

Wielu ludzi na całym świecie cierpi na jakiś rodzaj zaburzenia snu.

Masz problemy z zasypianiem lub budzisz się zmęczony nawet po śnie wiele godzin, ten artykuł może być dla ciebie pomocny.

Wiemy, jak ważne jest, aby dobrze się wyspać.

Tak wielu ludzi stosuje tabletki nasenne zamiast wypróbować inne sposoby rozwiązania swoich problemów.

Przerywany oddech jest numerem jeden wśród przyczyn zaburzeń snu, zwłaszcza bezdech senny, który może być groźny jeśli nie jest leczony.

Bezdech senny

Zaburzenie to może mieć charakter obturacyjny lub centralny.

Typ obturacyjny jest bardziej powszechny i jest wynikiem zatykania dróg oddechowych.

Centralny rodzaj bezdechu sennego występuje wtedy, gdy mózg nie wysyła sygnałów do mięśni oddechowych co wynika z problemów w centrum sterowania układu oddechowego.

Bezdech senny jest bardziej powszechny u osób powyżej 40 roku życia, z nadwagą, u ludzi, którzy mają duże migdałki lub język, małą kość szczęki lub osób, które cierpią z powodu refluksu żołądkowo-przełykowego.

Na szczęście ten stan można leczyć z pomocą naturalnych środków.

Cztery rośliny odpowiednie do sypialni

Hodowanie roślin w sypialni pomoże cierpiącym z powodu bezdechu sennego lub bezsenności, a także poprawi jakość snu.

– Lawenda

Lawenda ma doskonałe właściwości relaksacyjne, które działają cuda w łagodzeniu niepokoju i stresu.

Trzymając tę roślinę w sypialni zapewnimy:

– odprężającą atmosferę, a także

– obniżymy tętno.

– Sansewieria

Niektóre rośliny, w tym sansewieria, produkują tlen nawet w nocy i oczyszczają powietrze.

Tym samym zapewni więcej tlenu dla twojego ciała, zapewni lepsze oddychanie dzięki czemu będziesz bardziej zrelaksowany po przespanej nocy.

– Bluszcz

Bluszcz ma zdolność absorbowania toksyn z powietrza, więc trzymanie go w domu jest doskonałym rozwiązaniem.

Absorbuje powietrze z zarodnikami grzybów i pleśni i zastępuje go z tlenem, oczyszczając powietrze.

Roślina ta ma niskie wymagania i jest łatwa w utrzymaniu w domu.

– Aloes

Oprócz wielu innych właściwości zdrowotnych, jakie posiada, aloes jest również doskonały do eliminacji bezsenności i osiągnięciu lepszego snu.

Ta cudowna roślina produkuje tlen w nocy, co oznacza, że pomoże ci lepiej oddychać a także zasnąć szybciej.

Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.

„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"  

... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: domowesposobynazdrowie.pl #zdrowie #porady #przepisy #rady #metody #domowesposoby ... źródło:Domowe Sposoby

Te cztery rośliny stojące w sypialni wyleczą bezsenność i bezdech senny
http://domowesposobynazdrowie.pl/bezsennosc-i-bezdech-senny-sposob-rosliny-w-sypialni/…