„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące.
I mam SUPER REZULTAT !
W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!).
JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>"
Zaskakujące domowe sposoby na ból głowy, o których nie miałeś pojęcia! Poznaj naturalne metody na ból głowy
Ból głowy potrafi skutecznie zepsuć dzień. Zamiast sięgać po kolejną tabletkę, wypróbuj te naturalne metody łagodzenia bólu.
domowe sposoby na ból głowy
Przepis 1: Napar z imbiru i mięty
✅ Dlaczego działa?
Imbir ma właściwości przeciwzapalne i może zmniejszać napięcie naczyń krwionośnych.
Mięta działa relaksująco i łagodzi napięciowe bóle głowy.
✅ Składniki:
1 łyżeczka świeżego startego imbiru
1 łyżeczka suszonych liści mięty
1 szklanka wrzącej wody
✅ Przygotowanie:
Zalej imbir i miętę wrzątkiem.
Parz pod przykryciem przez 10 minut.
Przecedź i pij powoli.
⚠ Przeciwwskazania:
Osoby z refluksem żołądkowo-przełykowym lub wrzodami żołądka powinny unikać nadmiernego spożycia imbiru.
Przepis 2: Kompres z olejkiem lawendowym
✅ Dlaczego działa?
Olejki eteryczne z lawendy mają właściwości uspokajające i mogą łagodzić napięciowe bóle głowy.
✅ Składniki:
Kilka kropli olejku lawendowego
Miseczka ciepłej wody
Czysta ściereczka
✅ Przygotowanie:
Dodaj olejek lawendowy do ciepłej wody.
Zanurz ściereczkę w mieszance, wyciśnij nadmiar wody.
Połóż kompres na czoło i relaksuj się przez 15-20 minut.
⚠ Przeciwwskazania:
Unikaj kontaktu olejku z oczami. Osoby z alergią na lawendę powinny unikać tej metody.
Zaskakujące domowe sposoby na ból głowy, o których nie miałeś pojęcia! Poznaj naturalne metody na ból głowy http://domowesposobynazdrowie.pl/domowe-sposoby-na-bol-glowy/ …
