Cukinia czosnkowa po hiszpańsku. Szybki przepis na pyszną cukinię o znakomitym smaku.

             „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). JAK DLA MNIE TO REWELACJA !...>>>"      

Cukinia czosnkowa po hiszpańsku. Szybki przepis na pyszną cukinię o znakomitym smaku.Film krok po kroku (pl)

Cukinia w tym roku obrodziła, warto zrobić szybką i smaczną przekąskę. Tym bardziej, że przepis jest prosty a cukinią jest przepyszna.

Prosty i pyszny przepis na cukinię, której smak zachwyca.

Znakomity smak.

Ten przepis na cukinię nie jest trudny do wykonania!

Musisz jedynie posiekać cukinię i usmażyć na patelni z czosnkiem i…

Oto cały przepis krok po kroku

Składniki i przygotowanie:

– 2 cukinie.
Pokrój 1,5 cm na pierścienie.

– Sól
Dopraw kawałki cukinii solą z obu stron.

Odstaw cukinię na 30 minut, żeby puściła sok. Najlepiej ułóż kawałki osolonej cukinii na sitku, żeby łatwiej sok się odsączył

– 6 ząbków czosnku.
Posiekaj na małe kawałki.

– Koper i natkę pietruszki. Posiekaj drobno.

– Wymieszaj razem posiekane: czosnek, koper i natkę pietruszki.

– Ręcznik papierowy
Rozłóż cukinię na ręczniku papierowym.
Przykryj ręcznikiem papierowym.
Wilgoć musi zostać wchłonięta!

– Mieszanka papryki.
Posyp kawałki cukinii papryką w proszku. Różne rodzaje, tak jak lubisz.

– Oliwa z oliwek 35ml.
Wlej na dobrze rozgrzaną patelnię.

– Smaż cukinię z obu stron na złoty kolor.

– Połóż usmażone kawałki cukinii na ręczniku papierowym.

– Po usmażeniu cukinii, podsmaż posiekany czosnek z koperkiem i natką pietruszki.
Czyli: zmniejsz ogień i dodaj 1 łyżkę oliwy z oliwek.
Smaż czosnek z koprem i natką przez 20-30 sekund.

– Rozłóż usmażone kawałki cukinii na talerzu.

– Posmaruj kawałki cukinii przesmażonym czosnkiem z natką i koperkiem.

Całość przepisu możesz obejrzeć na filmie poniżej. Napisy po polsku.

I danie jest gotowe!

Będziesz zachwycony smakiem!

Smacznego

Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.

„...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"  

... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: domowesposobynazdrowie.pl #zdrowie #porady #przepisy #rady #metody #domowesposoby ... źródło:Domowe Sposoby

Cukinia po hiszpańsku.
Szybki przepis na pyszną cukinię o znakomitym smaku.

Film krok po kroku (pl)
http://domowesposobynazdrowie.pl/cukinia-czosnkowa-po-hiszpansku-szybki-przepis-na-pyszna-cukinie-o-znakomitym-smaku/ …